Cách làm sinh tố dứa thơm ngon tại nhà

Món sinh tố dứa này là sự kết hợp của dưới, chuối, nước ép dứa và sữa chua. Tất cả hòa quyện với nhau cho đến khi sánh mịn. Với cách làm sinh tố dứa thơm ngon tại nhà dưới đây, bạn sẽ có được một ly sinh tốt tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ vào buổi chiều.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 1 ½ cốc nước ép dứa
• 1 quả chuối cắt đôi
• ½ chén dứa đông lạnh
• ¾ hộp sữa chua Hy Lạp vị vani (nếu không có sữa chua Hy Lạp, bạn có thể sử dụng sữa chua vị nguyên bản)
• Dứa tươi nêm và lá bạc hà để trang trí tùy chọn

Cách làm sinh tố đu đủ gừng

• Bước 1: Cho nước ép dứa, chuối, dứa đông lạnh và sữa chua Hy Lạp vani vào máy xay sinh tố. Xay đến khi sánh mịn.
• Bước 2: Sau đó rót vào 2 ly. Trang trí với dứa nguyên miếng và bạc hà nếu muốn.

Giá trị dinh dưỡng

• Lượng calo: 169 kcal
• Carbohydrate: 33 g
• Chất đạm: 6 g
• Cholesterol: 2 mg
• Natri: 33 mg
• Kali: 744 mg
• Chất xơ: 7 g
• Đường: 35 g
• Vitamin A: 250 IU
• Vitamin C: 62,7 mg
• Canxi: 91 mg
• Sắt: 1,9 mg

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé.

Inox Kim Nguyên là xưởng gia công các loại xe bán hàng inox uy tín theo yêu cầu của khách hàng. Nếu bạn đang muốn kinh doanh nước sinh tố – nước ép, hãy tham khảo xe bán sinh tố nước ép inox của Chúng tôi. Ngoài ra, Chúng tôi còn cung cấp các loại xe bán bánh mì, xe bán đồ ăn vặt với chất lượng số 1 hiện nay.