Cách làm sinh tố dứa dừa ngon như nhà hàng

Nếu là người yêu thích hương vị nhiệt đới, bạn sẽ thích cách làm sinh tố dừa dứa ngon như hàng mà Inox Kim Nguyên chia sẻ dưới đây. Nó vừa tốt cho sức khỏe, vừa bổ dưỡng và bạn có thể sử dụng nó cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ.  

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Dứa: 1 quả khoảng 400g
• Dừa non: 150g
• Sữa đặc có đường: 80 – 100g (tùy theo khẩu vị)
• Nước cốt dừa: 80 – 100g
• Sữa tươi không đường: 150ml

Cách làm sinh tố dứa dừa

• Bước 1: Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái miếng nhỏ
• Bước 2: Dừa non thái miếng nhỏ
• Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố để xay cho đến khi chúng hoàn toàn mịn. Khi hỗn hợp đã trở nên nhuyễn mịn, bạn có thể thêm đá vào xay cùng nếu muốn thưởng thức ly sinh tố mát lạnh.
• Bước 4: Rót sinh tố ra ly, trang trí bằng một chút dứa cắt miếng nhỏ và thưởng thức chúng ngay.

Lời khuyên:

• Nên chọn dừa non vì chúng dễ xay nhuyễn hơn dừa già.
• Nếu bạn muốn hạn chế lượng đường, bạn có thể bỏ qua nguyên liệu sữa đặc có đường và thay thế bằng nước dừa tươi hoặc mật ong.
• Thêm một nhánh bạc hà tươi vào ly để có cash trình bày hấp dẫn.

Giá trị dinh dưỡng

• Lượng calo: 201 kcal
• Carbohydrate: 41 g
• Chất đạm: 2 g
• Chất béo: 4 g
• Chất béo bão hòa: 2 g
• Natri: 195 mg
• Kali: 429 mg
• Chất xơ: 5 g
• Đường: 27 g
• Vitamin A: 175 IU
• Vitamin C: 84 mg
• Canxi: 171 mg
• Sắt: 0,8mg

Như vậy là chưa đầy 3 phút bạn đã có một ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe rồi. Chúc bạn thành công với sinh tố dứa dừa nhé!

Inox Kim Nguyên là xưởng gia công các loại xe bán hàng inox uy tín theo yêu cầu của khách hàng. Nếu bạn đang muốn kinh doanh sinh tố nước ép, hãy tham khảo các mẫu xe bán sinh tố – nước ép trái cây của Chúng tôi. Ngoài ra, Chúng tôi còn cung cấp các loại xe bán cà phê, xe bán trà sữa với chất lượng số 1 hiện nay.