Cách làm 3 món nước từ rau má ngon nhất

Nước rau má được làm từ lá và thân của cây rau má. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và có công dụng thanh nhiệt, giải độc. Trong khuôn khổ bài viết này, Inox Kim Nguyên sẽ chia sẻ đến bạn cách làm 3 món nước từ rau má ngon nhất.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Rau má tươi
• Đường cát trắng
• Sữa đậu xanh (cho món rau má đậu xanh)
• Dừa xiêm (cho món rau má dừa)

Cách làm nước rau má

Bước 1: Rửa sạch lá rau má, sau đó ngâm với một chút muối hạt. Lưu ý, chỉ nên cho một chút muối và ngâm trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Bước 2: Cho rau má vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn (cứ mỗi 100g rau má xay chung với 100ml nước lọc). Không nên cho quá nhiều nước vì như thế nước rau má sẽ bị loãng.

Bước 3: Lọc hỗn hợp rau má vừa xay được bằng rây lọc có lót một lớn vải. Vắt hết nước cốt và bỏ bã.

Bước 4: Rau má nguyên chất

Để nước uống rau má nguyên chất dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm một chút đường vào nước sao cho vừa khẩu vị. Có thể cho trực tiếp vào ly rồi dùng thìa để hòa tan đường, hoặc cho vào bình lắc để vừa hòa tan đường, vừa tạo bọt cho thêm hấp dẫn. Nếu bạn muốn uống lạnh thì hãy thêm đá trước khi thưởng thức nhé.

Bước 5: Nước rau má dừa

• Chặt trái dừa, lấy nước dừa để riêng, còn phần cơm dừa nạo sợi nhỏ.
• Cho 110ml nước dừa xiêm và 220ml nước rau má vào máy xay sinh tố. Thêm đường cho vừa khẩu vị, sau đó cho thêm dừa nạo vào máy xay. Xay nhuyễn hỗn hợp trên rồi rót ra ly, thêm đá và thưởng thức.

Nước rau má dừa vừa có vị thanh mát của rau má, vừa có vị thơm ngậy đặc trưng của dừa, lại có chút sần sật của cơm dừa, rất thích hợp để giải nhiệt ngày hè.

Bước 6: Nước rau má đậu xanh

• Cho vào máy xay sinh tố 110ml sữa đậu xanh, 120ml nước rau má, đường (tùy khẩu vị) rồi bật máy xay khoảng 5 – 10 giây để hòa tan chúng và cũng để tạo bọt. Sau đó rót ra ly, thêm đá và thưởng thức.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm 3 món nước rau má siêu ngon mà Inox Kim Nguyên vừa bật mí ở trên nhé.

Inox Kim Nguyên là xưởng gia công các loại xe bán hàng inox uy tín theo yêu cầu của khách hàng. Nếu bạn đang muốn kinh doanh sinh tố nước ép, hãy tham khảo các mẫu xe bán sinh tố nước ép đẹp của Chúng tôi. Ngoài ra, Chúng tôi còn cung cấp các loại xe bán bánh mì chả cá, xe bán bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ với chất lượng số 1 hiện nay.